[レシピメモ] みかんで陳皮

みかんの皮を干して陳皮を作ってます。
みかん茶とみかん入浴剤をやってみようかと(´∀｀*)

陳皮はみかんの皮をお湯で洗ってワックスを落とし、干してから、小さく刻めば完成だそうです。
参考：サワイ健康推進課「みかんの皮で 冬の健康を守りましょう」


みかん茶は、弱った胃腸の働きが良くなったり、風邪予防にいいらしい。
茶こしに陳皮を入れてお湯を注ぐだけ。

みかん入浴剤は、血流が良くなるし、みかんの皮の精油成分が皮膚の代謝を良くして全身しっとり効果があるらしい。いい匂いっぽいし。
こちらは両手いっぱい分の陳皮を布袋に入れて浴槽に入れるだけ。

楽しみ〜。